Pornoverslaving

Als je hier rondkijkt op deze pagina is porno misschien wel een onderwerp waar je mee te maken hebt in je leven. Wellicht heb je je hart te veel op porno gezet en kom je er niet meer van los. Je zal ervaren dat het je leven steeds verder verwoest. Je relatie gaat eraan, je werk gaat eronder lijden en je sociale contacten verminderen. Ook je gezondheid wordt slechter door minder slaap en meer piekeren. Zorg dan dat je snel hulp haalt. Ik heb uitgebreide trainingen gedaan. En als je het fijner vindt om naar een ervaringsdeskundige te gaan kan ik je doorverwijzen.  Het is in elk geval zaak dat je ermee aan de slag gaat voordat de pornoverslaving je hele leven kapot maakt.
Maar het kan ook zijn dat je partner verslaafd is aan porno met alles wat dat voor gevolg heeft voor jou.

Ik begeleid zelf veel partners van pornoverslaafden. Ook voor de partner is het een heftige tijd. Door alles wat er gebeurt tussen jullie ga je aan jezelf twijfelen, er ontstaat verwijdering tussen jullie en je raakt vermoeid door alle gevoelens waar je mee bezig bent. Als jij een partner bent, dan weet ik dat je het zwaar te verduren hebt. Ik steun je en help je om te ontdekken wie je bent en op wat voor manier je kunt standhouden in deze zware tijden voor jullie en ook voor jou alleen en je gezin.  Willen jullie relatietherapie om een nieuwe vorm van onderling vertrouwen te vinden, dan kunnen we ook gericht daaraan gaan werken. Maar soms is het daarvoor nog te vroeg en moet dat uitgesteld worden.

Vragen en Antwoorden

    test

    test

    Ik lees dat porno niet goed is en dat voel ik zelf ook wel. Maar is dat uit Bijbels oogpunt of ook gewoon wetenschappelijk? Wat doet porno met mij als man?

     Ik denk dat de Bijbel heel veel te zeggen heeft over het vullen van je geest met dit soort dingen. En dat het dus ook verwijdering geeft tussen jou en God. Door schuldgevoel of doordat je aan niets anders meer kan denken dan aan porno. En ik denk dat de wetenschap in die zin de Bijbel ondersteunt door aan te tonen dat sommige dingen echt niet goed voor ons zijn.

    • Het maakt je afhankelijk van iets buiten jezelf.
    • Het verandert het beeld, dat je van jezelf had in negatieve zin.
    • Het verandert je beeld van vrouwen.
    • Het beïnvloedt je denken en je doen; je normale leven kan er ernstig onder (gaan) lijden; het kan een obsessie worden.
    • Je raakt chronisch overprikkeld, wat moe maakt en geïrriteerd.
    • Je wordt een minder leuk persoon wanneer het je gaat beheersen.
    • Als je echtgenoot of vader bent zal je merken, dat ook die rollen je minder goed af gaan op den duur.
    • Als je een relatie hebt, gaat die daar ernstig onder lijden en mogelijk gaat die er op den duur kapot aan.
    • Het kan je lichamelijke problemen opleveren: erectiestoornissen zijn niet abnormaal voor mannen die porno kijken.
    • Het kan de grens dichtbij brengen om betaalde seks te zoeken; dit is dus ook financieel een belangrijke factor.
    • Je zult merken, dat je grens verschuift; voordat je het weet ga je grovere vormen van porno kijken; het lijkt me doodeng voor je om te merken, dat je bijvoorbeeld kinderporno zou willen kijken; dat maakt je ook nog eens strafbaar.
    • Veel mannen worden steeds vaker boos op hun vrouw; tenslotte moet je iemand de schuld geven; op het moment dat je de schuld bij jezelf legt krijg je immers schuldgevoel en dat is een heel vervelend gevoel.
    • Wanneer je christen bent en je leest dit, realiseer je dan dat God je vrijheid wil geven. En dat verandert je leven. Kom gerust om te praten en laat jezelf niet slaaf worden. 
    Ik maak me veel zorgen om mijn man die regelmatig porno kijkt. Zelf vind ik dit verschrikkelijk en we hebben veel ruzie hierom. Maar wat doet pornoverslaving van mijn man met onze kinderen?

    Wat een verdrietige situatie. Voor jouzelf al heel erg en ik denk dat jij zeker zelf hulp nodig hebt. Maar we denken altijd dat kinderen niets door hebben. Wanneer kinderen (die zo handig zijn met internet) gaan merken, dat hun vader porno kijkt, vinden ze dit verschrikkelijk. Hun beeld van seksualiteit en van relaties en huwelijk verandert hierdoor. Of ze krijgen een hekel aan hun vader óf ze gaan het imiteren. En soms deze beide dingen tegelijk. Het is immers voorbeeldgedrag. Het is een feit, dat veel kinderen heel makkelijk aan porno kunnen komen in deze tijd. Vaak hebben ze nog nooit een vriendinnetje gehad, maar weten ze al precies hoe seks werkt met porno. Je kunt je afvragen hoeveel kans van slagen hun verkering dan heeft.
    Wanneer kinderen thuis al verslaafd raken aan porno heeft dat veel gevolgen voor het hele gezin en voor de toekomst van alle kinderen in dat gezin. Er zijn kinderen die hun vader hebben zien masturberen voor het computerscherm. Die nemen dit beeld mee in de rest van hun leven als een voorbeeld. En ze hebben daar last van, op welke manier dan ook. Het kan ook hen beïnvloeden in hun leven met God. Want een vader die zo makkelijk met vrouwelijke lichamen speelt kan zomaar verwijzen naar hun Hemelse Vader. Ik heb in mijn praktijk al zo vaak gezien dat een Godsbeeld verstoord werd door gedrag van de vader. Dus waarom zou dat in zo’n geval niet zijn? Vertel je man dat je je zorgen maakt. Vraag hem om mee te gaan voor gesprekken met een hulpverlener die hier ervaring mee heeft. En vraag of hij samen met jou ermee naar God wil gaan. Ik wens je sterkte.

    Waarom is het zo moeilijk om zelf met porno te stoppen?

    We hebben allemaal onze eigen methoden ontwikkeld om met moeilijke dingen in onszelf of in ons leven om te gaan. We noemen dat “coping-gedrag”. In het kijken naar porno zit ook een soort coping. Je hebt dat soms zelf niet eens door, omdat je eraan gewend bent. Je voelt je om, soms een hele kleine reden, niet fijn. Het kan zijn dat er triggers zijn die je doen denken aan situaties van vroeger toen je vernederd werd, in de steek gelaten, verwaarloosd of nog anders. Als die trigger in het heden zich voordoet is porno een welkome afleiding. Een uitlaatklep, een vluchtmiddel. Zoek een goede hulpverlener om samen met jou te kijken waarom de porno zo nodig is voor je. Het probleem kan zo diep zitten, dat je het in eerste instantie niet eens herkent. Ik wens je moed en inzicht toe.

    Relatietherapie

    Burnout

    Rouw

    Predikanten
    begeleiding

    Faalangst

    Persoonlijke problematiek