Blogs

Imposter-syndroom

Imposter-syndroom

Ken je dat gevoel dat je iets moois gepresteerd hebt, dat je slaagt voor een moeilijke studie, een eigen onderneming opstart of iets anders succesvols presteert en dat je toch het idee hebt dat je maar een spelletje speelt? Dat je eigenlijk iedereen voor de gek houdt?...

Hoe herken ik een burnout?

Hoe herken ik een burnout?

Zoals je op mijn website kunt lezen heb ik als burnoutcoach in mijn praktijk regelmatig hiermee te maken gehad. Inmiddels heb ik al veel mensen begeleid met deze ziekte. Het komt zoveel voor, de cijfers laten zien dat zo’n 16% van de beroepsbevolking in zijn of haar...

Stil verdriet

Stil verdriet

Vandaag mag ik iets vertellen over Margriet. Deze vrouw, ongewild kinderloos, lijdt onder het feit dat ze geen toekomst ziet zonder kinderen. Ze heeft een leuke baan, maar weet niet hoe ze haar vervulling kan vinden. Vanaf de dag dat ze trouwden hadden zij en Maarten,...

Kritiek ontvangen

Kritiek ontvangen

Soms nemen de kleinste dingen de meeste ruimte in je hart in.   Er is al zo vaak over geschreven in psychologische boeken. Maar wat vinden we kritiek lastig!! We kunnen onszelf zo uitputten met het blijven malen over de negatieve woorden die iemand over ons heeft...

Relatie? Ik weet niet eens wat ik zelf nodig heb!

Relatie? Ik weet niet eens wat ik zelf nodig heb!

Annejet wil gewoon single blijven. “Dat vind ik het makkelijkste, dan hoef ik niet meer na te denken over wat ik voel”, zegt ze. Omdat ze diep van binnen wel heel graag wil, maar het niet meer aandurft. “Ik word gek van die keuzes die ik maak en die ik dan toch niet...

Burnout en toch op vakantie?

Burnout en toch op vakantie?

Met de zomervakantie voor de deur is het altijd een heel gebeuren om een goed plan te maken voor elk gezinslid. Maar als iemand van jullie (bijna) burnout is, dan heb je een flinke uitdaging.Als eerste wil ik je waarschuwen: Vergeet niet te overleggen met je...

Uitgestelde rouw

Uitgestelde rouw

Michiel maakt een afspraak, omdat hij denkt dat hij misschien een burnout heeft. Hij komt binnen en oogt inderdaad niet fit. Wel verzorgd, maar moe. Ik vraag hem naar zijn klachten en die kloppen niet helemaal met een (dreigende) burnout, hoewel er wel veel dingen...